自残的心理与医学治疗

没有阻止自残的灵丹妙药。治疗方法帮助自残的人学习新的应对机制来处理情感，而不是自残。

自残几乎总是一种症状另一个问题是自残．虽然这个问题可以通过行为和压力管理技术直接解决，但也有必要看看和处理其他问题。这可能包括从药物到心理动力疗法的任何方法。

目前的治疗方法包括使用抗抑郁药、情绪稳定剂和抗焦虑药等药物来缓解患者试图通过自残来应对的潜在症状。一旦患者在药物治疗中变得稳定，就必须进行更深层次的治疗工作，以处理导致这些症状的任何潜在问题。从自残中长期恢复需要学习应对动荡情绪的新技巧。也许最重要的是，病人需要用同情而不是强迫来对待。

住院治疗和拿走用于自残的工具可能会让朋友和家人感到更安全，但患者会感到恐惧和完全无力防御。长期治疗包括帮助患者以更积极的方式控制症状，比如写日记和愤怒管理技能。如果一种消极的应对技能被移除，那么用一种更积极的技能来替代它是至关重要的。病人愿意合作和康复是康复的主要因素。

找专家治疗自残

在所有令人不安的患者行为中，自残通常被描述为临床医生最难理解和治疗的行为。通常，这些治疗师和心理健康从业者会感到无助、恐惧、内疚、愤怒和悲伤。

大多数当地的心理健康团队都准备好了对自残者进行检查和评估，但如果潜在的问题过于复杂，可能会决定将患者转到更专业的服务机构。

在美国，很少有自残治疗中心/项目的工作人员受过必要的培训和经验，能够面对和处理这种看似奇怪的行为。一个是S.A.F.E.替代方案，这是一个专门为自残者服务的治疗中心。

如果你正在寻求专业帮助，请你的医生推荐，打电话给你所在的县医学会和县心理协会以及地区精神病院。