切的人。那就是我。自残刀

我是那种会割伤的人。一个自残刀。

我开始割伤自己，自残割那时我9岁。那是我五年级的开始。这本该是美好的一年。我穿上了新制服，裙子和衬衫，而不是幼稚的套头衫。我是那所小学校的高年级学生之一，离八年级又近了一步，那时我就要毕业了，离开那所学校，进入高中。但那年9月，我祖母被一名酒驾司机撞死了。我和她有一种难以解释的特殊关系。我一直知道她比任何人都更了解我，甚至比我的父母。当我母亲想让我交更多的朋友，不同的朋友，或者更善于社交时，我的祖母告诉她，她必须接受我现在的样子，因为我永远不会像其他孩子一样。她告诉我妈妈，只要我快乐，就没有什么好担心的。 My parents were good about a lot of things, but somehowMommom总是更理解我。当她去世时，我失去的似乎不仅仅是一个祖母。我失去了一个朋友，一个知己和一个导师。

我爸爸在她死后的第二天早上叫醒了我。时间还早，我的闹钟还没响。我记得他的原话。

“劳伦,”他说。“你现在必须起来。Mommom死了。哭是可以的。”就像这样。爆炸。现实核查。对一个父亲来说，告诉他的孩子这件事肯定不容易。我相信他的话，但当我去看房或参加葬礼时，当我父母去法庭指证酒驾时，我觉得那不像是真的。我知道什么是死亡，但我不能用它来形容我的妈妈。 Then, one day, I realized dead meant that no one would ever understand me ever again. At least that's how it felt.

我是如何成为“那些切割的人之一”的

那天晚上，我坐在地下室的电视前，从口袋里掏出我那把又好又旧的瑞士军刀割了自己，在我的左臂后面斜切了一道。我不知道是什么让我这么做的，也不知道为什么我觉得这样会让我感觉好点，但事实确实如此。它让我感到坚强，它让我忘记了我的悲伤。我不知道我到底做了什么，也不知道可能会有什么后果，但我知道我不能告诉父母。他们有其他事情要担心。

直到高中我才再次割伤自己。我在高中的四年里割伤了自己两次，我不记得当时有什么特别难过或情绪化。我只是需要知道我还能做到，我还足够坚强。我记得朋友们都在谈论被橡皮擦烫伤的手，但我不认为这和我所做的是一样的。我不认为我在做任何事情，当然没有任何有名字或可能上瘾的事情。当然，我现在不这么认为了。

割伤让我觉得自己很强大，一切尽在掌控之中

当我离开家去上大学时，情况变得更糟了。我正在成为一个成熟的自残杀手。我不知道这是否只是试图适应离开家的压力，或总觉得我想哭，或没有人可以说话，这让我感到如此虚弱和脆弱。但我知道，割伤让我觉得自己很强大，很有控制力，而且在某种程度上是值得的。深夜，独自一人在房间里，它会让我感觉更好，比那个非常害怕，总是想哭的女孩更坚强。我会在手臂、腿或手腕上划一道口子，直到我忘记了一切，只剩下伤口。疼痛并没有困扰我;血对我没有影响。当然，这意味着我很坚强。隔天和后天，我都会在同一个地方切。 As I felt better about myself, I would let the cut heal a day and then cut it open again, then maybe wait two days until I cut it open again. Slowly it would heal, until the next time I felt like my emotions and my fear were getting the best of me. Because of this, I don't have a lot of scars, but the自残的伤疤都是很明显的

自残者。解释!

我在学校宿舍住了两年。我想我的室友会发现这件事是不可避免的。我是说，一个正常人能用多少盒创可贴和纱布垫?大二快结束的时候，我的室友发现我是个自残狂。反正我也不是特别喜欢她，所以她是我最不想认识的人。但有一天她给我拍了张照片。她只是敲门，我一开门，她就拍下了照片。一张可爱的照片，我一脸惊讶，右手握着门，手腕对着镜头，让所有人都能看到。这是我的疏忽，现在回想起来，我忍不住讽刺地笑了。我早该知道不该在自己房间里穿短袖的。 So she confronted me about it later and when she showed me the picture, I admitted it. Yes, I was a self-injury cutter.

我试着尽可能平静地解释，尽管我担心得发疯了。被人发现一直是我最害怕的事情之一。我告诉她有时候会我把我自己．我很小心。我从未想过自杀。我不想让任何人知道。我看了看表，意识到我的英语课要迟到了。我告诉她什么都不要做，下课后我会多和她谈谈。

我希望我读过一些关于如何和某人谈论自残．我想，如果我翘了这门课，结果可能会更好，因为，当然，她慌了，告诉了住宿助理(她只是一个研究生，住在宿舍里，可以免费食宿，并让我们其他人守规矩)。那天晚上，助理把我叫到她的办公室，告诉我，我必须去学校的咨询中心接受咨询，否则我就会被赶出宿舍，并被处以行为留校察看，直到我毕业或服从。这似乎不是什么威胁，但我吓坏了。我不能被赶出宿舍。我要怎么跟父母解释呢?还有行为缓刑——我在班上和宿舍里都是好学生。我严格遵守了规则。我不想记录在案。

于是我去找辅导员，他是一个年长的男人，留着浓密的灰色长发，戴着一副金属框眼镜。它没有我想象的那么糟，但也不是很好。我签署了一份文件，坚持如果有人问起，唯一能透露的信息就是我在那里，这样就少了一件需要担心的事。当我成功地说服他我没有自杀倾向后，剩下的时间里他几乎都在告诉我一些我已经知道的事情。他告诉我，如果我做了我正在做的事，我可能会被送进精神病院，这肯定会激励我至少假装很快就能康复。基本上，他说我应该这么做停止自虐因为有更好更健康的方法来处理事情。所以我去了几个月，直到他认为我没有得到帮助，因为我不会自杀，所以我没事。我必须承认我也没有尽我最大的努力。我不想去那里，我确保所有人都知道。我的室友发现我的小秘密后没多久就搬走了，第二年我搬到了校外的一间单间公寓，这是我做过的最好的决定之一。

割伤他人的人需要理解和支持

那个室友只是几个知道我自残的人之一。有几个我是自愿告诉他的。其他人是自己发现的。在我认识的所有人中，安吉拉和凯利处理得最好。他们是我大学时最好的朋友，他们可能比任何人都了解我，仅次于我的男朋友。当我告诉他们我割伤了自己时，他们没有惊慌，也没有拒绝再见我。相反，他们去图书馆，从互联网上尽可能多地打印信息。这时我才意识到，我不必独自面对这一切。不仅其他人有同样的问题，就连我身边也有愿意了解这个问题的朋友。(见自我伤害的反应披露很重要）

自残刀,为什么?

用她自己的话来说

我为什么会自残？我割伤自己，因为割伤让我感到坚强和掌控，而情感让我感到软弱和脆弱。这是一种惩罚自己情绪化的方式。这是分散我注意力的一种方式。这是一种证明自己坚强的方式当事情让我感到软弱和脆弱的时候。我想，如果疼痛和鲜血不困扰我，那就会让我变得强大，而我比什么都想变得强大。这是让我习惯疼痛的一种方式。这可能会很疼，但我需要知道我能承受，因为我想坚强，自给自足，掌控一切。这些都是我自残的原因。我不想让人们知道我是故意割伤自己的; that's the last thing that I want people to know about me, but sometimes I want people to see the cuts, to see the scars. It makes me think that that's how I can show people how strong I am. And that makes me feel guilty, because that's asking for attention in a way, and I shouldn't have to do that. Also along the lines of people seeing the results of my self-injury, sometimes I want people to notice so that they'll worry.

在你开始认为我只是一个善于操纵、以自我为中心、寻求关注的人之前，让我说完。我讨厌内疚，没有什么比知道有人担心我更让我感到内疚的了，尤其是我爱和关心的人。我不想让人们为我担心。我是如何?我很好。我一直都很好，但在我内心深处的某个地方，我把担心等同于关心。从逻辑上讲，我知道这两者并不一定密不可分。你可以毫不担心地关心，但我不能告诉别人我有事，因为那样我会因为抱怨和抱怨而感觉不好。但如果我割伤了自己，我们就称它为意外吧因为就任何人而言，这就是意外，然后人们就能看出有什么地方出了问题，而无需我告诉他们任何事情。这不是真正的问题所在。 It's not what I want them to worry about, but at least if they notice, and say something, then I know that they care. It's a twisted way of thinking, I realize that, but I don't know quite how to change it.

我想我有时割伤自己是因为我讨厌自己，或者我讨厌自己的感觉和行为方式。

自残是一种瘾，就像其他瘾一样，有时我这样做完全没有好的理由。没有具体的诱因，我只是想做，在我做之前我不能想其他的事情。越来越多的时候，我无法准确说出我割伤的原因，只能说我觉得我必须这么做。这对我来说是最可怕的，因为它更随机，更不可控，更不容易解释。

艾德。注意:如果你想知道为什么会自残，这个自残的测试也许会有帮助。如果你想告诉你的朋友，父母或爱人，这篇文章如何告诉别人你自残了也许会有帮助。