自我伤害，自我伤害的影响

自我伤害的影响，也称为自我伤害和自我保险，各种各样的身体和心理。虽然自我伤害的身体影响可能是显而易见和有害的，但自我救助的心理影响也同样受到破坏。人们经常被他们的两者毁灭性地折磨自我伤害行为和他们渴望自我伤害。

不过，自我伤害的影响并不全是坏事，这就是为什么有些人继续自我镇压的原因。自我伤害的一些积极影响可能是：¹

• 表达困难的感觉
• 交流您需要帮助
• 疼痛和紧张的释放
• 控制感
• 分心压倒性，痛苦的情绪或环境
• 感觉还活着或感觉某事而不是麻木

不过，自我伤害的积极影响是暂时的，并且被自我救助造成的身体和心理损害所胜过。

自我伤害的身体影响

自我伤害的身体影响可能很小，例如划痕或小瘀伤，或者在极少数情况下威胁生命。不管多么严重，自我伤害的所有身体影响都表明该人所处的痛苦不可控制，受伤的严重程度并不能表明疼痛的严重程度。大多数自我镇定的人都会不止一次地这样做，因此所看到的任何自我救助的物理作用都可能表明令人担忧的行为模式。（这里有自我伤害的迹象）

自我伤害和自我伤害迹象的某些身体影响包括：²

• 伤口或疤痕（向他人解释自残疤痕）
• 感染
• 神经损伤
• 骨折
• 脱发或秃头
• 过量或中毒造成的伤害

自我伤害的心理影响

仅仅因为您看不到自我污染的有害心理影响并不意味着它们没有发生。强烈的情绪不仅倾向于驱使人们自我伤害，反过来又可能引起强烈的情感反应。而且，不幸的是，自我伤害是一种临时措施，不仅会引起问题，而且还不能解决驱使该人自我伤害的问题。

自我伤害的一些心理影响包括：

• 易怒
• 为了自我伤害或掩盖自我伤害的证据，渴望独自一人。这通常会导致孤独感。
• 自欺欺人的羞耻和内gui
• 不得不对周围的人撒谎的压力和困难
• 利用自我伤害来应对任何情绪压力，而不是建立积极的应对技术
• 压倒性的渴望自我伤害，以至于感觉不再能够控制行为
• 低自尊心和自我仇恨
• 沮丧

文章参考