身体和精神上的虐待通常同时发生

在许多关系中，身体虐待和精神虐待是相伴而生的。事实上，它很少被发现身体虐待没有情感虐待(又名精神虐待)。通常，当身体施暴者不能在身体上虐待受害者时，比如在公共场合，他们可以在精神上虐待他或她。

身体虐待当然是有害的，然而，情感和精神虐待也一样糟糕。情感虐待会导致:

• 缺乏自我价值
• 缺乏独立性的
• 没有了这段关系，感觉自己什么都不是

更多信息情感虐待的影响．

在像婚姻这样的关系中，身体和精神上的虐待会让一个人对自己的生命感到恐惧，但又害怕得不敢离开这段关系。

情感虐待

情感虐待是任何一种故意在精神上伤害他人的行为。情感虐待的例子包括:¹

• 大喊大叫
• 骂人
• 指责
• 羞辱
• 恐吓

根据其严重程度，控制行为也可能被认为是情感或身体虐待。在受害者周围制造孤立感是另一种形式的情感虐待。

在某种程度上，情感虐待的目的是让受害者完全依赖施暴者。一种微妙的方式是通过财务滥用。经济虐待是精神虐待的一种形式，施暴者严格限制受害人获得金钱，如给受害人零用钱，不让她工作或拿走她的信用卡。

婚姻中的身体虐待也包括精神虐待

通常，在身体虐待的环境中，有些成分是身体上的，而有些是情感上的。所有这些策略都是为了操纵和控制受害者，而施虐者则在行使自己的权力。如果没有精神虐待“让受害者规规蹈矩”，身体虐待就不会那么有效，受害者也更有可能离开虐待关系。

一些与身体虐待同时出现的情感虐待策略包括:

• 主导地位——因为权力和控制是虐待的主要原因，所以以任何可能的方式来维护支配地位——比如挑选衣服——是经常出现的。
• 羞辱让受害者自我感觉不好的一个方法是当众羞辱她，比如把她的故事讲给她的朋友听。
• 隔离-让受害者依赖施暴者的一种方法是将她与社会隔绝，这样她就会觉得没有人可以求助，不太可能离开施虐关系
• 威胁-经常用身体虐待或虐待他人(如宠物或儿童)的威胁来控制受害者
• 恐吓-恐吓保留了施虐者对受害者的权力和控制，减少了受害者质疑施虐者的机会——这是施虐者的目标之一，因为他通常寻求无条件的服从
• 拒绝和谴责-施暴者经常试图让受害者相信虐待是他们的错，或者否认虐待发生过。这会使身体和精神虐待的破坏性影响失效，并可能使受害者相信这一切都是“在她的脑海中”。

女同性恋者、男同性恋者、双性恋者或变性者可能会面临其他类型的情感虐待，比如告诉别人他们的性取向或性身份的威胁。

重要的是要记住，这些情感虐待只是维持权力和控制受害者的方式，就像身体虐待本身一样不可接受，也会留下持久的伤疤。

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