选择心理健康

替代精神卫生资源和信息

你试过圣约翰草治疗轻度抑郁症吗?还是用阿育吠陀药缓解焦虑?

由于各种各样的原因，很多人都在寻求替代疗法来治疗心理健康问题。beplay手机app下载美国国家补充与替代医学中心报告称，目前36%的美国成年人使用某种形式的补充与替代医学(CAM)。尽管替代疗法治疗心理障碍(如注意力缺陷多动障碍、焦虑症和抑郁症)的概念在东方文化中已经成为标准做法数千年了，但它现在在西方越来越被接受。

“我找到了一本900页关于躁狂抑郁症的医学书籍。此外，该研究还指出，某些氨基酸缺乏在躁狂抑郁症中很常见。但推荐的治疗方法是药物!我想，‘见鬼，为什么不直接取氨基酸呢?’我做到了，这就是我通往健康之路的起点。”
——演员，躁郁症患者玛戈特·基德

在HealthyPlace.com，我们希望帮助你尽可能多地了解心理健康和所有可用的治疗方法，包括替代的心理健康治疗方法。

如果你想分享经验或需要支持，我们希望你加入HealthyPlace.com支持网络(我们的心理健康社交网络)。很多时候，与有相同经历或面临类似问题的人交流可以是一个很大的帮助，也是一个安慰的来源。